ذكر موقع ثق نفسك بأن لقهوة  من أكثر المشروبات شعبية حول العالم؛ ولكن بالرغم من ذلك يعتبرها الكثيرون مشروباً سيئاً قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ومشاكل القلب، والأمعاء، وقد تسبب الأرق. إن كنت ممن يحبون شرب القهوة، وتتمتع بتناولها في العمل، ومع العائلة والأصدقاء، حيث توجد  بعض الأخبار السارة، التي  أثبتت بالدراسات الحديثة […]

حالة طبية فريدة من نوعها ، تحدث مرة فى كل مليون حالة ، شهدتها مستشفى ملوى العام ، والتى استقبلت سيدة لاجراء عملية ولادة طبيعية ، بعد عقم دام 8 سنوات ، يرزقها الله بـ 5 تؤام من بينهم 3 ذكور وانثتين .  يقول الدكتور إبراهيم متولى، مدير مستشفى ملوى العام، واستشارى اول النساء على […]

وجد فريق من الباحثين الأستراليين بأن الرجال الذين يصابون بالصلع بعد بلوغ سن الأربعون يمكن أن يكونوا في خطر متزايد للاصابة بسرطان البروستات في عمر مبكر، أما الرجال الذين تعرضوا لانحسار الشعر مبكرا في الحياة فكانوا أكثر عرضة للاصابة بالاورام لاحقا. ويواجه المصابون عادة انزعاجا عند التبول، أو صعوبة تبدأ حتى عندما تكون المثانة ممتلئة. […]

  يعتبر الماء عنصراً أساسيا في تكوي يأخذ جسم الانسان حاجته من الماء وقد ورد في القرآن الكريم  ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ ) الأنبياء/30 وقد ذكر مدونة ثقف نفسك بان  الماء مكون اساسي لجسم الانسان  و عنصر من عناصر الحياة الأساسية و لا تكتمل صحتنا الا به، تحتاج جميع أعضاء أجسامنا بما فيها العضو […]

ذكرت مدونة ثقف نفسك بأن للعدس فوائد جمه حيث أظهرت أحدث الأبحاث والدراسات في مجال التغذية, أن إضافة العدس خصوصا, والبقوليات عموما, إلى الغذاء, يحمي القلب ويقلل فرص تعرّضه للأزمات والمشكلات الصحية الخطيرة. فقد وجد الباحثون أن خطر إصابة الرجال والنساء الذين واظبوا على تناول البقوليات, والعدس بالذات, لأربع مرات أسبوعيا, بأمراض القلب التاجية على […]