فوائد الماء مقاوم للشيخوخة والتجاعيد
يعتبر الماء عنصراً أساسيا في تكوي يأخذ جسم الانسان حاجته من الماء وقد ورد في القرآن الكريم ( وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاء كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ ) الأنبياء/30 وقد ذكر مدونة ثقف نفسك بان الماء مكون اساسي لجسم الانسان و عنصر من عناصر الحياة الأساسية و لا تكتمل صحتنا الا به، تحتاج جميع أعضاء أجسامنا بما فيها العضو الأكبر و هو الجلد لهذا العنصر للقيام بوظائفها الحيوية الهامة، و يتأثر الجلد كباقي الأعضاء بنقص الماء والجفاف ومن أهو فوائد شرب الماء للبشرة: 1
-شرب الماء بكميات مناسبة يعمل على ترطيب الجلد و بذلك يبدو الجلد صحياً وأكثر شباباً .
2-شرب الماء هو أفضل طريقة طبيعية لمحاربة التجاعيد و لتظهر البشرة بصورة أكثر نضارة.
3-شرب الماء يعطي المرونة والتألق للبشرة كما يغذي خلايا الجلد و أنسجته و يعمل كوسط لنقل العناصر الغذائية الى الخلايا .
4-شرب الماء يعالج الإمساك عدو البشرة الأول و المسبب للهالات السوداء.
5-اجعلي كوب الماء مرافقك الشخصي اذا أردت بشرة صحية خالية من العيوب و أكثري من تناول الخضار و الفواكه فهي تحتوي على أكثر من 90 % ماء .
اعداد/ اوريدة ابوحليقة
صحيفة ليبيا السلام
